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vendredi 5 décembre 2008
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Forum du sport 2008
L’ASSEMBLEE GENERALE EXTRORDINAIRE de L’ASPTT OMNISPORTS
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10 Km de Rethel, plan d’entrainement informatisé !
Entrainement
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CROSS INTERNE DE L’ASPTT
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MINI OLYMPIADE 2002 Babi Microbe F
MINI OLYMPIADE 2002 Microbe F
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Mini Olympiade 2002 Microbe G
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Mini Olympiade 2002 Benjamine
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Résultats des Poussines au Meeting de Marche Athlétique de Charleville-Mézières
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Plan d’entrainement personnalisé !

 

Toujours de la part de José Didier qui nous donne cette fois ci un plan informatisé (Microsoft Excel) de ses techniques d’entrainement.

Remplissez le vite et… bon souffle ;-)

Excel - 21.5 ko
Plan "José Didier"
 
 
Publié le mardi 27 novembre 2001
Mis à jour le vendredi 16 juin 2006
par José Didier

 
 
 
Les autres articles de cette rubrique :
 
10 Km de Rethel, plan d’entrainement informatisé !
Publié le samedi 6 octobre 2001 par José Didier
Mis à jour le vendredi 16 juin 2006
 
Entrainement
Publié le jeudi 22 juin 2006 par Pascal Billaudel
 
Entrainement "15 Bornes"
Saison 2002
Publié le dimanche 3 mars 2002 par José Didier
Mis à jour le lundi 17 mars 2008
 
ENTRAINEMENT SEDAN-CHARLEVILLE 2002
Publié le jeudi 4 juillet 2002 par José Didier
Mis à jour le vendredi 16 juin 2006
 
LES CONSEILS DU CHEF PASCAL
Publié le mercredi 10 mars 2004 par Pascal Billaudel
Mis à jour le vendredi 16 juin 2006
 
LES ETIREMENTS PAR PASCAL BILLAUDEL
Publié le mardi 27 avril 2004 par Pascal Billaudel
Mis à jour le vendredi 16 juin 2006
 

 
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